参加海岸半程马拉松的3个理由
感恩节后的周六是众所周知的购物,看足球和从节日盛宴的过度放纵中恢复过来。
2021年9月10日
现在是时候扩充这个名单了海岸半程马拉松!
今年是该赛事举办的第13个年头,它吸引了来自远近的跑步者。感恩节后的星期六,来和我们一起在海滩上吃火鸡和馅饼吧。带着全家人去阿拉巴马州美丽的墨西哥湾沿岸制造回忆。从1英里的趣味跑或5公里到半程马拉松,每个人都有一个步行、跑步或骑车的距离。
需要一个理由来参加这个活动吗?三个怎么样?
1.任何人都可以从中受益。跑步需要很少的设备,可以独自完成,也可以和朋友/家人一起完成。当然,要确保你的医生同意你足够健康,可以开始跑步计划——或者任何与此相关的锻炼计划。
2.这是感恩节后的周六,所以这是减掉火鸡节增加的体重的完美解决方案。即使你不是一个经常跑步的人,任何程度的参与都将有助于在整个节日期间促进健康,为你的日常锻炼提供一个快速的开始。
3.全家人都可以参加,有1英里趣味跑、5公里跑或半程马拉松,提供适合幼儿、青少年和成年人的距离。
如果这还不够,请记住,您将享受流经海湾海岸和奥兰治海滩城市海湾州立公园的风景优美的小径。
一定要去坦吉尔网点或学院体育+户外在那里你可以找到所有最新的跑步装备!
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